FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Kuş Üzümü Kaç Kalori?

Kuş Üzümü Kaç Kalori?

15 gr
Avuç
45
kcal
Karbonhidrat10.02 gr%94
Protein0.45 gr%4
Yağ0.2 gr%2

Karb.

10.02 gr. (%94)

Protein

0.45 gr. (%4)

Yağ

0.2 gr. (%2)

Kuş Üzümü Besin Değerleri

100 gr1 Avuç
Karbonhidrat (g)66.810.02
Protein (g)30.45
Yağ (g)1.30.2
Lif (g)3.40.51
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)91.35
Potasyum (mg)813121.95
100 gr1 Avuç
Kalsiyum (mg)7711.55
Vitamin A (iu)00
Vitamin C (mg)13.72.05
Demir2.10.32
100 gr1 Avuç
Karbonhidrat (g)66.810.02
Protein (g)30.45
Yağ (g)1.30.2
Lif (g)3.40.51
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)9 1.35
Potasyum (mg)813121.95
Kalsiyum (mg)7711.55
Vitamin A (iu)00
Vitamin C (mg)13.72.05
Demir2.10.32
Kuş Üzümü kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kuş Üzümü besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kuş Üzümü için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kuş Üzümü hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Kuş üzümü, C vitamini ve B grubu vitaminleri, potasyum, folik asit ve lif açısından zengindir. Pilav, komposto, aşure yapımında kullanımı yaygındır.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail