Kuzukulağı Kaç Kalori?

25 gr

Porsiyon (25gr)

9
kcal

Karbonhidrat1.5 gr%72

Protein0.5 gr%24

Yağ0.08 gr%4

Karb.

1.5 gr. (%72)

Protein

0.5 gr. (%24)

Yağ

0.08 gr. (%4)

Kuzukulağı Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (25gr)
Karbonhidrat (g)	6	1.5
Protein (g)	2	0.5
Yağ (g)	0.3	0.08
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	5	1.25
Potasyum (mg)	340	85

	100 gr	1 Porsiyon (25gr)
Kalsiyum (mg)	70	17.5
Vitamin A (iu)	3.9	0.98
Vitamin C (mg)	120	30
Demir	1.6	0.4

	100 gr	1 Porsiyon (25gr)
Karbonhidrat (g)	6	1.5
Protein (g)	2	0.5
Yağ (g)	0.3	0.08
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	5	1.25
Potasyum (mg)	340	85
Kalsiyum (mg)	70	17.5
Vitamin A (iu)	3.9	0.98
Vitamin C (mg)	120	30
Demir	1.6	0.4

Kuzukulağı kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kuzukulağı besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kuzukulağı için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kuzukulağı hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Kuzukulağı, salatalarda kullanılabilecek A ve C vitamini içeriği çok yüksek karabuğdaygillerden bir yeşiilikl türüdür. Okzalik asit içeriği yüksek olduğu için, böbrek, gut ve romatizma hastaları tüketimine dikkat etmelidir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Yazın yumurta tüketimimizi nasıl arttırırız?

Yüzmenin faydaları nelerdir?

Topalak çorbası kilo aldırır mı?

Probiyotik dosyasını yeniden açıyoruz!

Pesketaryen nedir?

Tüm İçerikler