FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Lor Peynirli Börek Kaç Kalori?

Lor Peynirli Börek Kaç Kalori?

145 gr
Porsiyon (Orta)
245
kcal
Karbonhidrat36.42 gr%70
Protein9.44 gr%18
Yağ6.49 gr%12

Karb.

36.42 gr. (%70)

Protein

9.44 gr. (%18)

Yağ

6.49 gr. (%12)

Lor Peynirli Börek Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)25.11636.42
Protein (g)6.5099.44
Yağ (g)4.4796.49
Lif (g)1.4152.05
Kolesterol (mg)19.49428.27
Sodyum (mg)194.577282.14
Potasyum (mg)86.952126.08
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)40.41258.6
Vitamin A (iu)23.90434.66
Vitamin C (mg)2.6063.78
Demir0.5170.75
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)25.11636.42
Protein (g)6.5099.44
Yağ (g)4.4796.49
Lif (g)1.4152.05
Kolesterol (mg)19.49428.27
Sodyum (mg)194.577 282.14
Potasyum (mg)86.952126.08
Kalsiyum (mg)40.41258.6
Vitamin A (iu)23.90434.66
Vitamin C (mg)2.6063.78
Demir0.5170.75
Lor Peynirli Börek besin değerlerini öğrendiniz, Lor Peynirli Börek tarifini öğrenmek için tıklayın
Lor Peynirli Börek kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Lor Peynirli Börek besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Lor Peynirli Börek için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Lor Peynirli Börek hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Lor peynirli börek, karbonhidrat içeriği yüksek bir besindir. Kilo kontrolü sağlamak isteyen kişilerin ve şeker hastalarının tüketmemeye özen göstermesi gerekir. 1 dilim lor peynirli börek, 3 dilim ekmek ve 1 adet köfte büyüklüğünde ete eşdeğerdir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Giriş Yap

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap