FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Mevsim Salata Kaç Kalori?

Mevsim Salata Kaç Kalori?

190 gr
Porsiyon (Orta)
59
kcal
Karbonhidrat7.28 gr%62
Protein2.55 gr%22
Yağ1.96 gr%17

Karb.

7.28 gr. (%62)

Protein

2.55 gr. (%22)

Yağ

1.96 gr. (%17)

Mevsim Salata Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)3.8347.28
Protein (g)1.3422.55
Yağ (g)1.0321.96
Lif (g)1.7253.28
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)109.634208.3
Potasyum (mg)291.531553.91
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)39.61575.27
Vitamin A (iu)132.893252.5
Vitamin C (mg)43.37982.42
Demir0.9411.79
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)3.8347.28
Protein (g)1.3422.55
Yağ (g)1.0321.96
Lif (g)1.7253.28
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)109.634 208.3
Potasyum (mg)291.531553.91
Kalsiyum (mg)39.61575.27
Vitamin A (iu)132.893252.5
Vitamin C (mg)43.37982.42
Demir0.9411.79
Mevsim Salata besin değerlerini öğrendiniz, Mevsim Salata tarifini öğrenmek için tıklayın
Mevsim Salata kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Mevsim Salata besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Mevsim Salata için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Mevsim Salata hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Mevsim salata, vitamin ve mineral açısından zengindir. Ana öğünlerde ana yemeğin yanında salata olarak tercih edilebilir ancak hazırlanırken yağ miktarının az olmasına dikkat edilmelidir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail