Meyve Salatası Kaç Kalori?

315 gr

Porsiyon (Orta)

172
kcal

Karbonhidrat38.4 gr%94

Protein1.65 gr%4

Yağ0.96 gr%2

Karb.

38.4 gr. (%94)

Protein

1.65 gr. (%4)

Yağ

0.96 gr. (%2)

Meyve Salatası Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	12.191	38.4
Protein (g)	0.525	1.65
Yağ (g)	0.304	0.96
Lif (g)	1.787	5.63
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	2.963	9.33
Potasyum (mg)	194.487	612.63

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	15.106	47.58
Vitamin A (iu)	60.19	189.6
Vitamin C (mg)	30.663	96.59
Demir	0.417	1.31

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	12.191	38.4
Protein (g)	0.525	1.65
Yağ (g)	0.304	0.96
Lif (g)	1.787	5.63
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	2.963	9.33
Potasyum (mg)	194.487	612.63
Kalsiyum (mg)	15.106	47.58
Vitamin A (iu)	60.19	189.6
Vitamin C (mg)	30.663	96.59
Demir	0.417	1.31

Meyve Salatası besin değerlerini öğrendiniz, Meyve Salatası tarifini öğrenmek için tıklayın

Meyve Salatası kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Meyve Salatası besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Meyve Salatası için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Meyve Salatası hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Meyve salatası, vitamin ve mineral açısından zengindir ancak meyve salatası bir çok meyveden hazırlandığı için bir öğünde fazla meyve tüketimine neden olabileceğinden dikkatli tüketilmelidir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Karanfil yağı nedir?

Ağrılarla başınız dertte mi? Hamlama nedir?

Beslenmememizde ilave şeker kaynaklarının aşırı tüketimi ne yapar?

Tıp bayramınız kutlu olsun!

B12 eksikliği belirtileri nelerdir?

Tüm İçerikler