Meyveli Yoğurt (Yağsız) Kaç Kalori?

160 gr

Porsiyon (Orta)

84
kcal

Karbonhidrat13.9 gr%73

Protein4.91 gr%26

Yağ0.36 gr%2

Karb.

13.9 gr. (%73)

Protein

4.91 gr. (%26)

Yağ

0.36 gr. (%2)

Meyveli Yoğurt (Yağsız) Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	8.687	13.9
Protein (g)	3.067	4.91
Yağ (g)	0.225	0.36
Lif (g)	0.885	1.42
Kolesterol (mg)	0.613	0.98
Sodyum (mg)	31.844	50.95
Potasyum (mg)	212.347	339.76

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	98.874	158.2
Vitamin A (iu)	7.718	12.35
Vitamin C (mg)	17.46	27.94
Demir	0.505	0.81

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	8.687	13.9
Protein (g)	3.067	4.91
Yağ (g)	0.225	0.36
Lif (g)	0.885	1.42
Kolesterol (mg)	0.613	0.98
Sodyum (mg)	31.844	50.95
Potasyum (mg)	212.347	339.76
Kalsiyum (mg)	98.874	158.2
Vitamin A (iu)	7.718	12.35
Vitamin C (mg)	17.46	27.94
Demir	0.505	0.81

Meyveli Yoğurt (Yağsız) besin değerlerini öğrendiniz, Meyveli Yoğurt (Yağsız) tarifini öğrenmek için tıklayın

Meyveli Yoğurt (Yağsız) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Meyveli Yoğurt (Yağsız) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Meyveli Yoğurt (Yağsız) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Meyveli Yoğurt (Yağsız) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Meyveli yağsız yoğurt, ara öğünler için iyi bir seçenektir. Protein, kalsiyum, fosfor, potasyum açısından zengindir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

İyi ve kötü besinler gerçekten var mı?

Strese iyi gelen besinler nelerdir?

Koenzim Q10 nedir?

Evde kompost nasıl yapılır?

Köprü hareketinin faydaları nelerdir?

Tüm İçerikler