Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
diyetkolik.com
Karb.
10.6 gr. (%94)
Protein
0.5 gr. (%4)
Yağ
0.2 gr. (%2)
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 10.6 | 10.6 |
| Protein (g) | 0.5 | 0.5 |
| Yağ (g) | 0.2 | 0.2 |
| Lif (g) | 10 | 10 |
| Kolesterol (mg) | 0 | 0 |
| Sodyum (mg) | 6 | 6 |
| Potasyum (mg) | 250 | 250 |
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Kalsiyum (mg) | 30 | 30 |
| Vitamin A (iu) | 8 | 8 |
| Vitamin C (mg) | 2 | 2 |
| Demir | 0.5 | 0.5 |
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 10.6 | 10.6 |
| Protein (g) | 0.5 | 0.5 |
| Yağ (g) | 0.2 | 0.2 |
| Lif (g) | 10 | 10 |
| Kolesterol (mg) | 0 | 0 |
| Sodyum (mg) | 6 | 6 |
| Potasyum (mg) | 250 | 250 |
| Kalsiyum (mg) | 30 | 30 |
| Vitamin A (iu) | 8 | 8 |
| Vitamin C (mg) | 2 | 2 |
| Demir | 0.5 | 0.5 |
Muşmulanın 100 gramında 49 kalori bulunmaktadır. 1 adet (20 gr) muşmula 10 kaloridir. Muşmulanın 100 gramı 10.6 gram karbonhidrat, 0.6 gram protein, 0.2 gram yağ, 10 gram lif içermektedir.
Muşmula, potasyum, folik asit, demir, fosfor, magnezyum içerir. Diyet lifi açısından zengin bir kaynaktır.
Sayfayı Paylaş