Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Oreo Kaç Kalori?

57 gr

Paket

270
kcal

Karbonhidrat41.04 gr%76

Protein2 gr%4

Yağ10.83 gr%20

Karb.

41.04 gr. (%76)

Protein

2 gr. (%4)

Yağ

10.83 gr. (%20)

Oreo Besin Değerleri

	100 gr	1 Paket
Karbonhidrat (g)	72	41.04
Protein (g)	3.5	2
Yağ (g)	19	10.83
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	0	0

	100 gr	1 Paket
Kalsiyum (mg)	0	0
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0	0

	100 gr	1 Paket
Karbonhidrat (g)	72	41.04
Protein (g)	3.5	2
Yağ (g)	19	10.83
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	0	0
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0	0

Oreo kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Oreo besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Oreo için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Oreo hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Oreonun 100 gramında 474 kalori bulunmaktadır. Oreonun 1 paketi (57 gr) 270 kalori, 1 adedi (9.5 gr) 45 kaloridir. Oreonun 100 gramı 72 gram karbonhidrat, 3.5 gram protein, 1.9 gram yağ içermektedir.

Oreo, şeker oranı yüksek sağlıksız bir atıştırmalıktır. Kilo kontrolünü sağlamak isteyen bireyler bu tarz atıştırmalıkların tüketiminden kaçınmalıdır.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Fiziksel, ruhsal, zihinsel destek: Ashwagandha nedir?

Kaçamak öğünü nedir?

Anoreksiya nervoza nedir?

PMS döneminde beslenme

Okul zamanı stres yönetimi nasıl olur?

Tüm İçerikler