FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Özbek Pilavı Kaç Kalori?

Özbek Pilavı Kaç Kalori?

340 gr
Porsiyon (Orta)
570
kcal
Karbonhidrat58.2 gr%54
Protein22.36 gr%21
Yağ27.56 gr%25

Karb.

58.2 gr. (%54)

Protein

22.36 gr. (%21)

Yağ

27.56 gr. (%25)

Özbek Pilavı Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)17.11758.2
Protein (g)6.57522.36
Yağ (g)8.10627.56
Lif (g)0.7582.58
Kolesterol (mg)16.11154.78
Sodyum (mg)161.735549.9
Potasyum (mg)109.906373.68
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)13.6546.41
Vitamin A (iu)333.7411134.72
Vitamin C (mg)1.5545.28
Demir0.6642.26
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)17.11758.2
Protein (g)6.57522.36
Yağ (g)8.10627.56
Lif (g)0.7582.58
Kolesterol (mg)16.11154.78
Sodyum (mg)161.735 549.9
Potasyum (mg)109.906373.68
Kalsiyum (mg)13.6546.41
Vitamin A (iu)333.7411134.72
Vitamin C (mg)1.5545.28
Demir0.6642.26
Özbek Pilavı besin değerlerini öğrendiniz, Özbek Pilavı tarifini öğrenmek için tıklayın
Özbek Pilavı kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Özbek Pilavı besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Özbek Pilavı için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Özbek Pilavı hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Özbek Pilavı, karbonhidrat, yağ ve protein açısından zengindir. Ayrıca içerisindeki pirinçten dolayı kan şekerini hızlı bir şekilde yükseltir. Ana öğünlerde ekmek, et ve yağ hakkı yerine ana yemek olarak çok sık olmayacak şekilde tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Giriş Yap

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap