Patates Piyazı Kaç Kalori?

245 gr

Porsiyon (Orta)

230
kcal

Karbonhidrat23.7 gr%59

Protein4.07 gr%10

Yağ12.57 gr%31

Karb.

23.7 gr. (%59)

Protein

4.07 gr. (%10)

Yağ

12.57 gr. (%31)

Patates Piyazı Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	9.673	23.7
Protein (g)	1.662	4.07
Yağ (g)	5.129	12.57
Lif (g)	1.92	4.7
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	404.708	991.53
Potasyum (mg)	308.883	756.76

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	25.242	61.84
Vitamin A (iu)	38.528	94.39
Vitamin C (mg)	23.582	57.78
Demir	0.658	1.61

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	9.673	23.7
Protein (g)	1.662	4.07
Yağ (g)	5.129	12.57
Lif (g)	1.92	4.7
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	404.708	991.53
Potasyum (mg)	308.883	756.76
Kalsiyum (mg)	25.242	61.84
Vitamin A (iu)	38.528	94.39
Vitamin C (mg)	23.582	57.78
Demir	0.658	1.61

Patates Piyazı kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Patates Piyazı besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Patates Piyazı için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Patates Piyazı hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

None

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Pirinç çok kilo aldırır mı?

Büyük sağlık tehlikesi: Tansiyon nedir?

Eyvah önce motivasyonum sonra ipin ucu kaçtı!

Tabata egzersizi nedir?

Yağ yakıcı efsanesi kreatin nedir?

Tüm İçerikler