FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Patlıcanlı Börek Kaç Kalori?

Patlıcanlı Börek Kaç Kalori?

150 gr
Porsiyon (Orta)
214
kcal
Karbonhidrat36.85 gr%76
Protein8.09 gr%17
Yağ3.37 gr%7

Karb.

36.85 gr. (%76)

Protein

8.09 gr. (%17)

Yağ

3.37 gr. (%7)

Patlıcanlı Börek Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)24.5736.85
Protein (g)5.3958.09
Yağ (g)2.2483.37
Lif (g)2.6553.98
Kolesterol (mg)4.8497.27
Sodyum (mg)619.31928.96
Potasyum (mg)182.852274.28
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)18.11727.18
Vitamin A (iu)24.68737.03
Vitamin C (mg)13.15719.74
Demir0.9321.4
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)24.5736.85
Protein (g)5.3958.09
Yağ (g)2.2483.37
Lif (g)2.6553.98
Kolesterol (mg)4.8497.27
Sodyum (mg)619.31 928.96
Potasyum (mg)182.852274.28
Kalsiyum (mg)18.11727.18
Vitamin A (iu)24.68737.03
Vitamin C (mg)13.15719.74
Demir0.9321.4
Patlıcanlı Börek besin değerlerini öğrendiniz, Patlıcanlı Börek tarifini öğrenmek için tıklayın
Patlıcanlı Börek kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Patlıcanlı Börek besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Patlıcanlı Börek için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Patlıcanlı Börek hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Patlıcanlı börek; hazırlanışında kullanılan un sebebiyle glisemik indeksi yüksek bir besindir. Bu nedenle diyet yaparken tüketimine dikkat edilmeli, Patlıcanlı börek tüketildiğinde ekmek azaltılmalıdır.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Giriş Yap

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap