Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.comdiyetkolik.com
Karb.
2.12 gr. (%63)
Protein
1.03 gr. (%31)
Yağ
0.22 gr. (%7)
| 100 gr | 1 Su Bardağı (200 ml lik) | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 1.06 | 2.12 |
| Protein (g) | 0.516 | 1.03 |
| Yağ (g) | 0.109 | 0.22 |
| Lif (g) | 0.16 | 0.32 |
| Kolesterol (mg) | 0 | 0 |
| Sodyum (mg) | 0 | 0 |
| Potasyum (mg) | 0 | 0 |
| 100 gr | 1 Su Bardağı (200 ml lik) | |
|---|---|---|
| Kalsiyum (mg) | 0 | 0 |
| Vitamin A (iu) | 0 | 0 |
| Vitamin C (mg) | 0 | 0 |
| Demir | 0 | 0 |
| 100 gr | 1 Su Bardağı (200 ml lik) | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 1.06 | 2.12 |
| Protein (g) | 0.516 | 1.03 |
| Yağ (g) | 0.109 | 0.22 |
| Lif (g) | 0.16 | 0.32 |
| Kolesterol (mg) | 0 | 0 |
| Sodyum (mg) | 0 | 0 |
| Potasyum (mg) | 0 | 0 |
| Kalsiyum (mg) | 0 | 0 |
| Vitamin A (iu) | 0 | 0 |
| Vitamin C (mg) | 0 | 0 |
| Demir | 0 | 0 |
Şalgam suyunun 100 gramında 5 kalori bulunmaktadır. 1 su bardağı (200 gr) şalgam suyu 10 kaloridir. Şalgam suyunun 100 gramı 1.06 gram karbonhidrat, 0.52 gram protein, 0.11 gram yağ, 0.16 gram lif içermektedir.
Şalgam suyu, şalgam, kırmızı havuç, tuz, bulgur unu, maya ile yapılır. Tuz kısıtlaması olan bireyler için sakıncalıdır.
Sayfayı Paylaş