FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Sandal Sefası Kaç Kalori?

Sandal Sefası Kaç Kalori?

395 gr
Porsiyon (Orta)
304
kcal
Karbonhidrat10.2 gr%21
Protein17.55 gr%36
Yağ21.27 gr%43

Karb.

10.2 gr. (%21)

Protein

17.55 gr. (%36)

Yağ

21.27 gr. (%43)

Sandal Sefası Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)2.58210.2
Protein (g)4.44317.55
Yağ (g)5.38521.27
Lif (g)1.2154.8
Kolesterol (mg)9.78538.65
Sodyum (mg)96.621381.65
Potasyum (mg)236.078932.51
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)26.911106.3
Vitamin A (iu)159.589630.38
Vitamin C (mg)24.3196.02
Demir1.45.53
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)2.58210.2
Protein (g)4.44317.55
Yağ (g)5.38521.27
Lif (g)1.2154.8
Kolesterol (mg)9.78538.65
Sodyum (mg)96.621 381.65
Potasyum (mg)236.078932.51
Kalsiyum (mg)26.911106.3
Vitamin A (iu)159.589630.38
Vitamin C (mg)24.3196.02
Demir1.45.53
Sandal Sefası besin değerlerini öğrendiniz, Sandal Sefası tarifini öğrenmek için tıklayın
Sandal Sefası kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Sandal Sefası besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Sandal Sefası için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Sandal Sefası hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Sandal sefası, kabakların kızartarak hazırlanmasından dolayı çok sağlıklı bir yemek değildir. Mümkünse kızartma yöntemi kullanılmamalıdır. Ana öğünlerde ana yemek olarak tercih edilebilir. Tüketileceği zaman, 1.5 adet kadar tüketilmesi yeterlidir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Giriş Yap

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap