Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
Karb.
37.21 gr. (%85)
Protein
5.07 gr. (%12)
Yağ
1.61 gr. (%4)
| 100 gr | 1 Adet | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 57.24 | 37.21 |
| Protein (g) | 7.8 | 5.07 |
| Yağ (g) | 2.47 | 1.61 |
| Lif (g) | 2.6 | 1.69 |
| Kolesterol (mg) | 0 | 0 |
| Sodyum (mg) | 1.5 | 0.98 |
| Potasyum (mg) | 0 | 0 |
| 100 gr | 1 Adet | |
|---|---|---|
| Kalsiyum (mg) | 251 | 163.15 |
| Vitamin A (iu) | 0 | 0 |
| Vitamin C (mg) | 0 | 0 |
| Demir | 4.93 | 3.2 |
| 100 gr | 1 Adet | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 57.24 | 37.21 |
| Protein (g) | 7.8 | 5.07 |
| Yağ (g) | 2.47 | 1.61 |
| Lif (g) | 2.6 | 1.69 |
| Kolesterol (mg) | 0 | 0 |
| Sodyum (mg) | 1.5 | 0.98 |
| Potasyum (mg) | 0 | 0 |
| Kalsiyum (mg) | 251 | 163.15 |
| Vitamin A (iu) | 0 | 0 |
| Vitamin C (mg) | 0 | 0 |
| Demir | 4.93 | 3.2 |
Sandviç ekmeğinin 100 gramında 274 kalori bulunmaktadır. 1 adet (65 gr) sandviç ekmeği 178 kaloridir. Sandviç ekmeğinin 100 gramı 57.24 gram karbonhidrat, 7.8 gram protein,2.47 gram yağ, 2.6 gram lif içermektedir.
Sandviç ekmeği, özellikle sandviçlerde tercih edilse de uzun süre tok tutucu özelliğe sahip olmadığı için çok sık tüketilmemelidir. 1 adet sandviç ekmeği, 2.5 ince dilim ekmek ile eşdeğerdir.
Sayfayı Paylaş
