FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Sebze Kızartma Kaç Kalori?

Sebze Kızartma Kaç Kalori?

350 gr
Porsiyon (Orta)
205
kcal
Karbonhidrat21.07 gr%57
Protein4.84 gr%13
Yağ10.9 gr%30

Karb.

21.07 gr. (%57)

Protein

4.84 gr. (%13)

Yağ

10.9 gr. (%30)

Sebze Kızartma Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)6.02121.07
Protein (g)1.3824.84
Yağ (g)3.11410.9
Lif (g)2.3788.32
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)142.156497.55
Potasyum (mg)268.51939.79
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)12.25942.91
Vitamin A (iu)51.481180.18
Vitamin C (mg)27.41695.96
Demir0.4471.56
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)6.02121.07
Protein (g)1.3824.84
Yağ (g)3.11410.9
Lif (g)2.3788.32
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)142.156 497.55
Potasyum (mg)268.51939.79
Kalsiyum (mg)12.25942.91
Vitamin A (iu)51.481180.18
Vitamin C (mg)27.41695.96
Demir0.4471.56
Sebze Kızartma besin değerlerini öğrendiniz, Sebze Kızartma tarifini öğrenmek için tıklayın
Sebze Kızartma kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Sebze Kızartma besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Sebze Kızartma için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Sebze Kızartma hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Sebze kızartma, yağda kızartma işlemi uygulanarak hazırlanan bir yemek olduğu için sağlıklı bir tercih değildir. Bu yüzden çok sık ve fazla miktarda tüketilmemelidir. Tüketileceği zaman, 3-4 kaşık kadar tüketilmesi yeterlidir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Giriş Yap

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap