FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Sezar Salata Kaç Kalori?

Sezar Salata Kaç Kalori?

365 gr
Porsiyon (Orta)
466
kcal
Karbonhidrat24.1 gr%27
Protein48.45 gr%53
Yağ18.2 gr%20

Karb.

24.1 gr. (%27)

Protein

48.45 gr. (%53)

Yağ

18.2 gr. (%20)

Sezar Salata Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)6.60424.1
Protein (g)13.27348.45
Yağ (g)4.98518.2
Lif (g)0.6962.54
Kolesterol (mg)32.104117.18
Sodyum (mg)190.472695.22
Potasyum (mg)220.917806.35
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)89.724327.49
Vitamin A (iu)67.695247.09
Vitamin C (mg)9.88836.09
Demir0.6322.31
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)6.60424.1
Protein (g)13.27348.45
Yağ (g)4.98518.2
Lif (g)0.6962.54
Kolesterol (mg)32.104117.18
Sodyum (mg)190.472 695.22
Potasyum (mg)220.917806.35
Kalsiyum (mg)89.724327.49
Vitamin A (iu)67.695247.09
Vitamin C (mg)9.88836.09
Demir0.6322.31
Sezar Salata besin değerlerini öğrendiniz, Sezar Salata tarifini öğrenmek için tıklayın
Sezar Salata kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Sezar Salata besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Sezar Salata için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Sezar Salata hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Sezar salatanın 100 gramında 128 kalori bulunmaktadır. Sezar salatanın 1 porsiyonu (365 gr) 466 kaloridir. Sezar salatanın 100 gramı 6.6 gram karbonhidrat, 13.27 gram protein, 4.99 gram yağ, 0.7 gram lif içermektedir.

Sezar salata, ana öğünlerde ana yemek olarak tercih edilebilir. Tüketileceği zaman eklenecek salata sosunun ve yağın miktarına dikkat edilmelidir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Giriş Yap

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap