FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Sodalı Patlıcan Salatası (Patlıcan Paşası) Kaç Kalori?

Sodalı Patlıcan Salatası (Patlıcan Paşası) Kaç Kalori?

436 gr
Porsiyon (Orta)
90
kcal
Karbonhidrat10.62 gr%59
Protein4.67 gr%26
Yağ2.86 gr%16

Karb.

10.62 gr. (%59)

Protein

4.67 gr. (%26)

Yağ

2.86 gr. (%16)

Sodalı Patlıcan Salatası (Patlıcan Paşası) Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)2.43610.62
Protein (g)1.074.67
Yağ (g)0.6562.86
Lif (g)2.2759.92
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)65.014283.46
Potasyum (mg)206.831901.78
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)37.692164.34
Vitamin A (iu)62.966274.53
Vitamin C (mg)37.486163.44
Demir0.4992.18
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)2.43610.62
Protein (g)1.074.67
Yağ (g)0.6562.86
Lif (g)2.2759.92
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)65.014 283.46
Potasyum (mg)206.831901.78
Kalsiyum (mg)37.692164.34
Vitamin A (iu)62.966274.53
Vitamin C (mg)37.486163.44
Demir0.4992.18
Sodalı Patlıcan Salatası (Patlıcan Paşası) besin değerlerini öğrendiniz, Sodalı Patlıcan Salatası (Patlıcan Paşası) tarifini öğrenmek için tıklayın
Sodalı Patlıcan Salatası (Patlıcan Paşası) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Sodalı Patlıcan Salatası (Patlıcan Paşası) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Sodalı Patlıcan Salatası (Patlıcan Paşası) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Sodalı Patlıcan Salatası (Patlıcan Paşası) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Sodalı patlıcan salatası; C vitamini, folik asit, potasyum, magnezyum ve lif açısından zengindir. İlave edilecek yağ miktarına göre değişmekle birlikte ölçülü yağ ilavesi ile kalorisi düşük ve besleyici bir salatadır.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Giriş Yap

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap