FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Soya Kıymalı Börek Kaç Kalori?

Soya Kıymalı Börek Kaç Kalori?

145 gr
Dilim (Orta)
266
kcal
Karbonhidrat37.12 gr%64
Protein14.23 gr%25
Yağ6.37 gr%11

Karb.

37.12 gr. (%64)

Protein

14.23 gr. (%25)

Yağ

6.37 gr. (%11)

Soya Kıymalı Börek Besin Değerleri

100 gr1 Dilim (Orta)
Karbonhidrat (g)25.60337.12
Protein (g)9.81214.23
Yağ (g)4.3926.37
Lif (g)2.9494.28
Kolesterol (mg)21.53631.23
Sodyum (mg)542.031785.94
Potasyum (mg)296.9430.51
100 gr1 Dilim (Orta)
Kalsiyum (mg)56.27481.6
Vitamin A (iu)23.14833.56
Vitamin C (mg)4.7746.92
Demir1.5182.2
100 gr1 Dilim (Orta)
Karbonhidrat (g)25.60337.12
Protein (g)9.81214.23
Yağ (g)4.3926.37
Lif (g)2.9494.28
Kolesterol (mg)21.53631.23
Sodyum (mg)542.031 785.94
Potasyum (mg)296.9430.51
Kalsiyum (mg)56.27481.6
Vitamin A (iu)23.14833.56
Vitamin C (mg)4.7746.92
Demir1.5182.2
Soya Kıymalı Börek besin değerlerini öğrendiniz, Soya Kıymalı Börek tarifini öğrenmek için tıklayın
Soya Kıymalı Börek kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Soya Kıymalı Börek besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Soya Kıymalı Börek için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Soya Kıymalı Börek hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Soya kıymalı börek; hazırlanışında kullanılan un sebebiyle glisemik indeksi yüksek bir besindir. Bu nedenle diyet yaparken tüketimine dikkat edilmeli, soya kıymalı börek tüketildiğinde ekmek azaltılmalıdır.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Giriş Yap

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap