Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.comdiyetkolik.com
Karb.
19.01 gr. (%63)
Protein
4.52 gr. (%15)
Yağ
6.63 gr. (%22)
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 14.621 | 19.01 |
| Protein (g) | 3.477 | 4.52 |
| Yağ (g) | 5.1 | 6.63 |
| Lif (g) | 1.266 | 1.65 |
| Kolesterol (mg) | 4.225 | 5.49 |
| Sodyum (mg) | 41.032 | 53.34 |
| Potasyum (mg) | 197.887 | 257.25 |
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Kalsiyum (mg) | 102.445 | 133.18 |
| Vitamin A (iu) | 115.281 | 149.87 |
| Vitamin C (mg) | 0.825 | 1.07 |
| Demir | 0.58 | 0.75 |
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 14.621 | 19.01 |
| Protein (g) | 3.477 | 4.52 |
| Yağ (g) | 5.1 | 6.63 |
| Lif (g) | 1.266 | 1.65 |
| Kolesterol (mg) | 4.225 | 5.49 |
| Sodyum (mg) | 41.032 | 53.34 |
| Potasyum (mg) | 197.887 | 257.25 |
| Kalsiyum (mg) | 102.445 | 133.18 |
| Vitamin A (iu) | 115.281 | 149.87 |
| Vitamin C (mg) | 0.825 | 1.07 |
| Demir | 0.58 | 0.75 |
Supanglenin 100 gramında 122 kalori bulunmaktadır. 1 kase supangle (150 gr) 184 kaloridir. Supanglenin 100 gramı 14.62 gram karbonhidrat, 3.48 gram protein, 5.1 gram yağ, 1.27 gram lif içermektedir.
Supangle, çok fazla şeker içerdiğinden dolayı kan şekerini çok hızlı yükseltir ve çabuk acıktırır. Zayıflama diyetlerinde yer alabilecek sağlıklı bir alternatif değilidir.
Sayfayı Paylaş