Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Taze Fasulye Turşusu (Süz) Kaç Kalori?

50 gr

Porsiyon (Orta)

12
kcal

Karbonhidrat1.28 gr%61

Protein0.63 gr%30

Yağ0.18 gr%9

Karb.

1.28 gr. (%61)

Protein

0.63 gr. (%30)

Yağ

0.18 gr. (%9)

Taze Fasulye Turşusu (Süz) Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	2.56	1.28
Protein (g)	1.25	0.63
Yağ (g)	0.36	0.18
Lif (g)	2.859	1.43
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	217	108.5
Potasyum (mg)	140	70

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	55	27.5
Vitamin A (iu)	45	22.5
Vitamin C (mg)	5.124	2.56
Demir	0.585	0.29

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	2.56	1.28
Protein (g)	1.25	0.63
Yağ (g)	0.36	0.18
Lif (g)	2.859	1.43
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	217	108.5
Potasyum (mg)	140	70
Kalsiyum (mg)	55	27.5
Vitamin A (iu)	45	22.5
Vitamin C (mg)	5.124	2.56
Demir	0.585	0.29

Taze Fasulye Turşusu (Süz) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Taze Fasulye Turşusu (Süz) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Taze Fasulye Turşusu (Süz) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Taze Fasulye Turşusu (Süz) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Taze fasulye turşu (süz), potasyum, folat ve lif içerir ancak sodyum içeriği oldukça yüksek olduğundan tuz kısıtlamasının olduğu diyetlerde tüketilmemelidir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Masa başında çalışanlar için en iyi egzersizler nelerdir?

Kabızlık için 13 çözüm

Gıda alerjisi mi yoksa gıda intoleransı mı?

Beta glukan nedir? Nelerde bulunur ve vücuda etkisi nelerdir?

Evde yapılabilecek keyifli yılbaşı aktiviteleri

Tüm İçerikler