FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Tekir Balığı Kaç Kalori?

Tekir Balığı Kaç Kalori?

50 gr
Adet (Büyük)
59
kcal
Karbonhidrat0 gr%0
Protein9.68 gr%84
Yağ1.9 gr%16

Karb.

0 gr. (%0)

Protein

9.68 gr. (%84)

Yağ

1.9 gr. (%16)

Tekir Balığı Besin Değerleri

100 gr1 Adet (Büyük)
Karbonhidrat (g)00
Protein (g)19.359.68
Yağ (g)3.791.9
Lif (g)00
Kolesterol (mg)4924.5
Sodyum (mg)6532.5
Potasyum (mg)357178.5
100 gr1 Adet (Büyük)
Kalsiyum (mg)4120.5
Vitamin A (iu)12361.5
Vitamin C (mg)1.20.6
Demir1.020.51
100 gr1 Adet (Büyük)
Karbonhidrat (g)00
Protein (g)19.359.68
Yağ (g)3.791.9
Lif (g)00
Kolesterol (mg)4924.5
Sodyum (mg)65 32.5
Potasyum (mg)357178.5
Kalsiyum (mg)4120.5
Vitamin A (iu)12361.5
Vitamin C (mg)1.20.6
Demir1.020.51
Tekir Balığı kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Tekir Balığı besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Tekir Balığı için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Tekir Balığı hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Tekir balığı, eti lezzetli küçük bir balık türüdür. Tüketirken, fırın, ızgara veya buğulama gibi sağlıklı pişirme yöntemleri kullanılması önerilir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail