Tepsi Böreği Kaç Kalori?

150 gr

Porsiyon (Orta)

375
kcal

Karbonhidrat60.6 gr%71

Protein13.75 gr%16

Yağ11.13 gr%13

Karb.

60.6 gr. (%71)

Protein

13.75 gr. (%16)

Yağ

11.13 gr. (%13)

Tepsi Böreği Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	40.398	60.6
Protein (g)	9.165	13.75
Yağ (g)	7.417	11.13
Lif (g)	0.035	0.05
Kolesterol (mg)	20.331	30.5
Sodyum (mg)	12.133	18.2
Potasyum (mg)	34.793	52.19

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	50.453	75.68
Vitamin A (iu)	41.696	62.54
Vitamin C (mg)	1.493	2.24
Demir	3.55	5.32

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	40.398	60.6
Protein (g)	9.165	13.75
Yağ (g)	7.417	11.13
Lif (g)	0.035	0.05
Kolesterol (mg)	20.331	30.5
Sodyum (mg)	12.133	18.2
Potasyum (mg)	34.793	52.19
Kalsiyum (mg)	50.453	75.68
Vitamin A (iu)	41.696	62.54
Vitamin C (mg)	1.493	2.24
Demir	3.55	5.32

Tepsi Böreği besin değerlerini öğrendiniz, Tepsi Böreği tarifini öğrenmek için tıklayın

Tepsi Böreği kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Tepsi Böreği besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Tepsi Böreği için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Tepsi Böreği hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Tepsi böreği, yufka ile hazırlandığı için kalorisi ve karbonhidrat içeriği yüksek bir besindir. Bu yüzden özellikle kilo kontrolü sağlamak isteyen kişilerin ve şeker hastalarının tüketmemeye özen göstermesi gerekir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Diyet yaparken atıştırmalıklar neler olabilir?

Anne sütünün faydaları nelerdir?

Ayurvedik Beslenme

Şişkinlik neden olur? Şişkinlik sorunu ile başa çıkma yolları nelerdir?

Volümetrik diyeti nedir? Nasıl yapılır?

Tüm İçerikler