FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Ton Balıklı Gemici Salatası Kaç Kalori?

Ton Balıklı Gemici Salatası Kaç Kalori?

180 gr
Kase (Orta)
210
kcal
Karbonhidrat9.15 gr%27
Protein10.45 gr%31
Yağ14.58 gr%43

Karb.

9.15 gr. (%27)

Protein

10.45 gr. (%31)

Yağ

14.58 gr. (%43)

Ton Balıklı Gemici Salatası Besin Değerleri

100 gr1 Kase (Orta)
Karbonhidrat (g)5.0859.15
Protein (g)5.80810.45
Yağ (g)8.10214.58
Lif (g)1.4322.58
Kolesterol (mg)15.57928.04
Sodyum (mg)683.7051230.67
Potasyum (mg)297.184534.93
100 gr1 Kase (Orta)
Kalsiyum (mg)42.13375.84
Vitamin A (iu)448.872807.97
Vitamin C (mg)19.88935.8
Demir0.991.78
100 gr1 Kase (Orta)
Karbonhidrat (g)5.0859.15
Protein (g)5.80810.45
Yağ (g)8.10214.58
Lif (g)1.4322.58
Kolesterol (mg)15.57928.04
Sodyum (mg)683.705 1230.67
Potasyum (mg)297.184534.93
Kalsiyum (mg)42.13375.84
Vitamin A (iu)448.872807.97
Vitamin C (mg)19.88935.8
Demir0.991.78
Ton Balıklı Gemici Salatası besin değerlerini öğrendiniz, Ton Balıklı Gemici Salatası tarifini öğrenmek için tıklayın
Ton Balıklı Gemici Salatası kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Ton Balıklı Gemici Salatası besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Ton Balıklı Gemici Salatası için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Ton Balıklı Gemici Salatası hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Ton balıklı gemici salatası, A, B ve C grubu vitaminler, protein, folik asit, potasyum ve lif açısından zengindir. Öğünlerde ton balıklı gemici salatası tüketileceği zaman diyetteki et miktarı dengelenmelidir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Giriş Yap

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap