FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Ton Balıklı Kepekli Makarna Kaç Kalori?

Ton Balıklı Kepekli Makarna Kaç Kalori?

130 gr
Porsiyon (Orta)
216
kcal
Karbonhidrat30.16 gr%66
Protein9.79 gr%22
Yağ5.5 gr%12

Karb.

30.16 gr. (%66)

Protein

9.79 gr. (%22)

Yağ

5.5 gr. (%12)

Ton Balıklı Kepekli Makarna Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)23.20130.16
Protein (g)7.539.79
Yağ (g)4.2345.5
Lif (g)3.0083.91
Kolesterol (mg)11.25314.63
Sodyum (mg)211.771275.3
Potasyum (mg)165.882215.65
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)13.68417.79
Vitamin A (iu)91.582119.06
Vitamin C (mg)20.08326.11
Demir0.3930.51
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)23.20130.16
Protein (g)7.539.79
Yağ (g)4.2345.5
Lif (g)3.0083.91
Kolesterol (mg)11.25314.63
Sodyum (mg)211.771 275.3
Potasyum (mg)165.882215.65
Kalsiyum (mg)13.68417.79
Vitamin A (iu)91.582119.06
Vitamin C (mg)20.08326.11
Demir0.3930.51
Ton Balıklı Kepekli Makarna besin değerlerini öğrendiniz, Ton Balıklı Kepekli Makarna tarifini öğrenmek için tıklayın
Ton Balıklı Kepekli Makarna kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Ton Balıklı Kepekli Makarna besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Ton Balıklı Kepekli Makarna için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Ton Balıklı Kepekli Makarna hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Ton balıklı kepekli makarna, 3 çorba kaşığı makarna 1 dilim ekmek yerine geçtiğinden öğünlerde ton balıklı kepekli makarna tüketildiği zaman diyet listesinden ekmek çıkarılmalıdır.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Giriş Yap

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap