Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.comdiyetkolik.com
Karb.
14.42 gr. (%92)
Protein
0.71 gr. (%5)
Yağ
0.54 gr. (%3)
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 12.02 | 14.42 |
| Protein (g) | 0.59 | 0.71 |
| Yağ (g) | 0.45 | 0.54 |
| Lif (g) | 3.16 | 3.79 |
| Kolesterol (mg) | 0 | 0 |
| Sodyum (mg) | 2 | 2.4 |
| Potasyum (mg) | 218 | 261.6 |
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Kalsiyum (mg) | 23 | 27.6 |
| Vitamin A (iu) | 0 | 0 |
| Vitamin C (mg) | 4.2 | 5.04 |
| Demir | 0.24 | 0.29 |
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 12.02 | 14.42 |
| Protein (g) | 0.59 | 0.71 |
| Yağ (g) | 0.45 | 0.54 |
| Lif (g) | 3.16 | 3.79 |
| Kolesterol (mg) | 0 | 0 |
| Sodyum (mg) | 2 | 2.4 |
| Potasyum (mg) | 218 | 261.6 |
| Kalsiyum (mg) | 23 | 27.6 |
| Vitamin A (iu) | 0 | 0 |
| Vitamin C (mg) | 4.2 | 5.04 |
| Demir | 0.24 | 0.29 |
Vişnenin 100 gramında 61 kalori bulunmaktadır. 1 avuç (50 gr) vişne 31 kaloridir. Vişnenin 100 gramı 12.02 gram karbonhidrat, 0.59 gram protein, 0.45 gram yağ, 3.16 gram lif içermektedir.
Vişne, C vitamini, folik asit, potasyum ve lif açısından zengindir. Vişnenin tek başına tüketimi yaygın değildir. Genellikle reçel, komposto veya pasta süslemesinde kullanılır.
Sayfayı Paylaş