FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Yeşil Biber Konservesi Kaç Kalori?

Yeşil Biber Konservesi Kaç Kalori?

100 gr
Porsiyon (Orta)
18
kcal
Karbonhidrat3.9 gr%78
Protein0.8 gr%16
Yağ0.3 gr%6

Karb.

3.9 gr. (%78)

Protein

0.8 gr. (%16)

Yağ

0.3 gr. (%6)

Yeşil Biber Konservesi Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)3.93.9
Protein (g)0.80.8
Yağ (g)0.30.3
Lif (g)1.21.2
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)13691369
Potasyum (mg)146146
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)4141
Vitamin A (iu)155155
Vitamin C (mg)46.546.5
Demir0.80.8
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)3.93.9
Protein (g)0.80.8
Yağ (g)0.30.3
Lif (g)1.21.2
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)1369 1369
Potasyum (mg)146146
Kalsiyum (mg)4141
Vitamin A (iu)155155
Vitamin C (mg)46.546.5
Demir0.80.8
Yeşil Biber Konservesi kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Yeşil Biber Konservesi besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Yeşil Biber Konservesi için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Yeşil Biber Konservesi hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Biber, C, A ve folik asit vitaminleri, potasyum, mangan, demir mineralleri açısından zengin, lif içeriği yüksek bir sebzedir. Kalori değeri oldukça düşüktür. Mevsiminde taze olarak tüketilmesi vitaminlerden daha iyi yararlanmayı sağlar.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail