FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Yoğurtlu Brokoli Salatası Kaç Kalori?

Yoğurtlu Brokoli Salatası Kaç Kalori?

240 gr
Porsiyon (Orta)
107
kcal
Karbonhidrat7.45 gr%38
Protein6.79 gr%35
Yağ5.34 gr%27

Karb.

7.45 gr. (%38)

Protein

6.79 gr. (%35)

Yağ

5.34 gr. (%27)

Yoğurtlu Brokoli Salatası Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)3.1037.45
Protein (g)2.836.79
Yağ (g)2.2255.34
Lif (g)1.6343.92
Kolesterol (mg)0.210.5
Sodyum (mg)61.661147.99
Potasyum (mg)248.585596.6
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)87.182209.24
Vitamin A (iu)78.696188.87
Vitamin C (mg)61.115146.68
Demir0.7441.79
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)3.1037.45
Protein (g)2.836.79
Yağ (g)2.2255.34
Lif (g)1.6343.92
Kolesterol (mg)0.210.5
Sodyum (mg)61.661 147.99
Potasyum (mg)248.585596.6
Kalsiyum (mg)87.182209.24
Vitamin A (iu)78.696188.87
Vitamin C (mg)61.115146.68
Demir0.7441.79
Yoğurtlu Brokoli Salatası besin değerlerini öğrendiniz, Yoğurtlu Brokoli Salatası tarifini öğrenmek için tıklayın
Yoğurtlu Brokoli Salatası kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Yoğurtlu Brokoli Salatası besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Yoğurtlu Brokoli Salatası için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Yoğurtlu Brokoli Salatası hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Yoğurtlu Brokoli Salatası, folik asit, A, C ve K vitaminleri; demir, potasyum, selenyum, kalsiyum mineralleri açısından iyi bir kaynaktır. Yüksek miktarda lif içerir. Öğünlerde yardımcı yemek olarak tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Giriş Yap

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap