FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Zahter Salatası Kaç Kalori?

Zahter Salatası Kaç Kalori?

205 gr
Porsiyon (Orta)
145
kcal
Karbonhidrat19.04 gr%66
Protein3.03 gr%11
Yağ6.7 gr%23

Karb.

19.04 gr. (%66)

Protein

3.03 gr. (%11)

Yağ

6.7 gr. (%23)

Zahter Salatası Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)9.28919.04
Protein (g)1.4773.03
Yağ (g)3.2676.7
Lif (g)2.2554.62
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)189.976389.45
Potasyum (mg)263.793540.78
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)55.524113.82
Vitamin A (iu)613.3991257.47
Vitamin C (mg)40.1582.31
Demir1.9554.01
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)9.28919.04
Protein (g)1.4773.03
Yağ (g)3.2676.7
Lif (g)2.2554.62
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)189.976 389.45
Potasyum (mg)263.793540.78
Kalsiyum (mg)55.524113.82
Vitamin A (iu)613.3991257.47
Vitamin C (mg)40.1582.31
Demir1.9554.01
Zahter Salatası besin değerlerini öğrendiniz, Zahter Salatası tarifini öğrenmek için tıklayın
Zahter Salatası kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Zahter Salatası besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Zahter Salatası için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Zahter Salatası hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Zahter salatası, öğünlerde salata çeşidi olarak tercih edilebilir. Lif içeriği yüksektir. Tüketileceği zaman çok fazla yağ eklemeden tüketilmesi daha sağlıklıdır.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Giriş Yap

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap