FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Zeytin Ezmesi Kaç Kalori?

Zeytin Ezmesi Kaç Kalori?

10 gr
Yemek Kaşığı
20
kcal
Karbonhidrat0.06 gr%3
Protein0.06 gr%3
Yağ2.1 gr%95

Karb.

0.06 gr. (%3)

Protein

0.06 gr. (%3)

Yağ

2.1 gr. (%95)

Zeytin Ezmesi Besin Değerleri

100 gr1 Yemek Kaşığı
Karbonhidrat (g)0.60.06
Protein (g)0.60.06
Yağ (g)212.1
Lif (g)1.6840.17
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)12612.6
Potasyum (mg)00
100 gr1 Yemek Kaşığı
Kalsiyum (mg)00
Vitamin A (iu)00
Vitamin C (mg)00
Demir00
100 gr1 Yemek Kaşığı
Karbonhidrat (g)0.60.06
Protein (g)0.60.06
Yağ (g)212.1
Lif (g)1.6840.17
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)126 12.6
Potasyum (mg)00
Kalsiyum (mg)00
Vitamin A (iu)00
Vitamin C (mg)00
Demir00
Zeytin Ezmesi kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Zeytin Ezmesi besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Zeytin Ezmesi için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Zeytin Ezmesi hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Zeytin ezmesi doymamış yağ oranı yüksek bir besindir. Kilo kontrolü için 1 yemek kaşığı miktarının 0.5 değişim yağ olarak tüketilmesi gerekir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail