Menü
Bul
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Zeytinli Mısır Salatası Kaç Kalori?

Zeytinli Mısır Salatası Kaç Kalori?

80 gr
Porsiyon (Orta)
80
kcal
Karbonhidrat8.04 gr%57
Protein1.36 gr%10
Yağ4.62 gr%33

Karb.

8.04 gr. (%57)

Protein

1.36 gr. (%10)

Yağ

4.62 gr. (%33)

Zeytinli Mısır Salatası Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)10.0458.04
Protein (g)1.6951.36
Yağ (g)5.7794.62
Lif (g)1.7131.37
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)129.216103.37
Potasyum (mg)128.874103.1
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)16.53213.23
Vitamin A (iu)44.9935.99
Vitamin C (mg)4.113.29
Demir0.6110.49
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)10.0458.04
Protein (g)1.6951.36
Yağ (g)5.7794.62
Lif (g)1.7131.37
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)129.216 103.37
Potasyum (mg)128.874103.1
Kalsiyum (mg)16.53213.23
Vitamin A (iu)44.9935.99
Vitamin C (mg)4.113.29
Demir0.6110.49
Zeytinli Mısır Salatası besin değerlerini öğrendiniz, Zeytinli Mısır Salatası tarifini öğrenmek için tıklayın
Zeytinli Mısır Salatası kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Zeytinli Mısır Salatası besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Zeytinli Mısır Salatası için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Zeytinli Mısır Salatası hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Zeytinli mısır salatası; içerisindeki mısırın glisemik indeksi yüksektir. Bu yüzden şeker hastalığı olan kişiler dikkatli tüketmelidirler. Zeytin ve turşunun tuz oranı yüksek olduğundan tuz kısıtlaması olan bireyler tüketmemelidir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail