Dengeli Beslenme

Dengli beslenme konusu ile ilgili yer alan uzman paylaşımlarını aşağıda bulabilirsin.

Vildan Kabataş, bir makale paylaştı

05.10.2013 ●Makale

Sporcu Beslenmesinin Temel Noktaları

Sporcu beslenmesi, iyi beslenmeyle aynı prensiplere sahiptir. Bu nedenle iyi beslenmenin unsurlarını bilmekte fayda vardır. ...

Aysen Arıcan, bir makale paylaştı

07.06.2012 ●Makale

Yaşlılıkta Beslenme ve Şişmanlık

Yaş ilerledikçe, enerji gereksinimi azalıyor. Bir çok vitamin ve mineral gereksinimi ise aynı kalıyor. Bu nedenle yaşlılıkta da yeterli ve dengeli beslenme büyü...

İlknur Türk Hocoğlu, bir makale paylaştı

07.10.2013 ●Makale

Yaşamın Her Döneminde Beslenme

Yaşamın her döneminde vücudun ihtiyacı farklıdır. Bu nedenle, belli yaş dönemlerinde beslenmede değişiklikler yapılmalı ve ihtiyaçlara göre beslenilmelidir....

Ece Eser, bir makale paylaştı

29.11.2013 ●Makale

Gebelikte Beslenme

Annenin beslenmesi, karnındaki bebeğin sağlığını önemli ölçüde etkiler. Bebeğin bedensel ve zihinsel olarak büyümesi ve gelişmesi, annenin gebeliği süresince ye...

Aysen Arıcan, bir makale paylaştı

07.06.2012 ●Makale ●1 paylaşım

Sağlıklı Beslenmek İçin Neler Yapılmalı? Basit Öneriler

Sağlıklı beslenmek için çok özel koşullara gereksinim yoktur, besinlerin satın alınmasından itibaren, doğru şekilde saklanması, pişirilmesi ve tüketilmesi yaşam...