Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler
Üyelik
Giriş Yap
×
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
Kondisyon (Egzersiz) Bisikleti
Egzersiz
Nasıl Yapılır?
Kilon (kg)
Süre (dk)
Yakılan Enerji
-
kcal
Kondisyon (Egzersiz) Bisikleti Nasıl Yapılır?
.
.
Kondisyon (Egzersiz) Bisikleti Çalıştırdığı Kaslar
TRAPS-BACK (Traps Arkası))
TRICEPS (Arka kol))
LATS (Yanlar / Kanat))
CHEST (Göğüs))
BICEPS (Pazu))
ABS (Karın))
GLUTEUS (Kalça))
QUADS-BACK (Üst, arka bacak))
QUADS (Üst, ön bacak))
HAMSTRING (Üst, arka bacak))
CALVES (Alt bacak / Baldır))
CALVER-BACK (Baldır arkası))
Benzer Egzersizler
Dans Etmek
Yemek Pişirmek
İp Atlamak (Genel, Orta Hız)
Squash
Tüm Egzersizler
Sayfayı Paylaş
Egzersiz İçerikler
Yin yoga nedir? Stresini yönetmenin yeni yolunu keşfet!
En iyi sırt egzersizleri nelerdir?
Polikistik over sendromuna sahip bireyler için yoga
Vücudunuzu şekle sokacak basit egzersizler
Tüm İçerikler
