Balkabağı (Pişmiş) Kaç Kalori?

245 gr

Su Bardağı

49
kcal

Karbonhidrat12.01 gr%86

Protein1.76 gr%13

Yağ0.17 gr%1

Karb.

12.01 gr. (%86)

Protein

1.76 gr. (%13)

Yağ

0.17 gr. (%1)

Balkabağı (Pişmiş) Besin Değerleri

	100 gr	1 Su Bardağı
Karbonhidrat (g)	4.9	12.01
Protein (g)	0.72	1.76
Yağ (g)	0.07	0.17
Lif (g)	1.1	2.7
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	1	2.45
Potasyum (mg)	230	563.5

	100 gr	1 Su Bardağı
Kalsiyum (mg)	15	36.75
Vitamin A (iu)	5755	14099.75
Vitamin C (mg)	4.7	11.52
Demir	0.57	1.4

	100 gr	1 Su Bardağı
Karbonhidrat (g)	4.9	12.01
Protein (g)	0.72	1.76
Yağ (g)	0.07	0.17
Lif (g)	1.1	2.7
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	1	2.45
Potasyum (mg)	230	563.5
Kalsiyum (mg)	15	36.75
Vitamin A (iu)	5755	14099.75
Vitamin C (mg)	4.7	11.52
Demir	0.57	1.4

Balkabağı (Pişmiş) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Balkabağı (Pişmiş) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Balkabağı (Pişmiş) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Balkabağı (Pişmiş) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Balkabağı, A vitamini ve lif açısından oldukça zengin bir sebzedir. Yemeklerde ve tatlı yapımında kullanılır. Lif içeriğinden dolayı kabızlığa iyi gelir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Posa nedir?

A vitamini eksikliği nedir ve nasıl tedavi edilir?

Yaşlandıkça hangi gıdalara dikkat etmeliyiz?

Dünya Omega-3 Günü'nde sağlığınıza yatırım yapın

Retinol nedir? Cam gibi bir cilt mümkün mü?

Tüm İçerikler