Beşamel Soslu Makarna Kaç Kalori?

326 gr

Porsiyon (Orta)

535
kcal

Karbonhidrat49.42 gr%51

Protein17.46 gr%18

Yağ30.37 gr%31

Karb.

49.42 gr. (%51)

Protein

17.46 gr. (%18)

Yağ

30.37 gr. (%31)

Beşamel Soslu Makarna Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	15.159	49.42
Protein (g)	5.357	17.46
Yağ (g)	9.316	30.37
Lif (g)	0.012	0.04
Kolesterol (mg)	2.765	9.01
Sodyum (mg)	526.167	1715.3
Potasyum (mg)	23.743	77.4

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	24.108	78.59
Vitamin A (iu)	26.95	87.86
Vitamin C (mg)	0.156	0.51
Demir	0.024	0.08

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	15.159	49.42
Protein (g)	5.357	17.46
Yağ (g)	9.316	30.37
Lif (g)	0.012	0.04
Kolesterol (mg)	2.765	9.01
Sodyum (mg)	526.167	1715.3
Potasyum (mg)	23.743	77.4
Kalsiyum (mg)	24.108	78.59
Vitamin A (iu)	26.95	87.86
Vitamin C (mg)	0.156	0.51
Demir	0.024	0.08

Beşamel Soslu Makarna besin değerlerini öğrendiniz, Beşamel Soslu Makarna tarifini öğrenmek için tıklayın

Beşamel Soslu Makarna kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Beşamel Soslu Makarna besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Beşamel Soslu Makarna için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Beşamel Soslu Makarna hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Beşamel soslu makarna, kalorisi yüksek bir besindir. Özellikle kaşar peynir ve krema kullanıldığı için yağ içeriği yüksektir ve bu yüzden kilo kontrolü sağlamaya çalışan kişilerin tüketmemeye özen göstermesi gerekir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Evde kompost nasıl yapılır?

Sağlıklı yapı malzemesi ahşaba yeni nesil dokunuşlar

Vücut günde kaç kalori yakar?

Hormon dengesi için yeni yaklaşım: Seed cycling (Tohum döngüsü)

Evde vücut geliştirme nasıl yapılır?

Tüm İçerikler