FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Beşamel Soslu Mantar Kaç Kalori?

Beşamel Soslu Mantar Kaç Kalori?

310 gr
Porsiyon (Orta)
305
kcal
Karbonhidrat14.66 gr%29
Protein14.39 gr%28
Yağ21.68 gr%43

Karb.

14.66 gr. (%29)

Protein

14.39 gr. (%28)

Yağ

21.68 gr. (%43)

Beşamel Soslu Mantar Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)4.72914.66
Protein (g)4.64214.39
Yağ (g)6.99521.68
Lif (g)0.5261.63
Kolesterol (mg)12.4938.72
Sodyum (mg)226.18701.16
Potasyum (mg)300.417931.29
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)103.333320.33
Vitamin A (iu)71.763222.47
Vitamin C (mg)2.1316.61
Demir0.5691.76
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)4.72914.66
Protein (g)4.64214.39
Yağ (g)6.99521.68
Lif (g)0.5261.63
Kolesterol (mg)12.4938.72
Sodyum (mg)226.18 701.16
Potasyum (mg)300.417931.29
Kalsiyum (mg)103.333320.33
Vitamin A (iu)71.763222.47
Vitamin C (mg)2.1316.61
Demir0.5691.76
Beşamel Soslu Mantar besin değerlerini öğrendiniz, Beşamel Soslu Mantar tarifini öğrenmek için tıklayın
Beşamel Soslu Mantar kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Beşamel Soslu Mantar besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Beşamel Soslu Mantar için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Beşamel Soslu Mantar hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Beşamel Soslu Mantar, içerisindeki beşamel sosun yapımında un ve yağ kullanıldığından kalorisi yüksektir, kilo kontrolü sağlamaya çalışan veya şeker hastası olan kişiler çok sık tüketmemelidir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Giriş Yap

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap