Boşnak Mantısı Kaç Kalori?

125 gr

Porsiyon (Orta)

432
kcal

Karbonhidrat54.53 gr%65

Protein10.86 gr%13

Yağ18.64 gr%22

Karb.

54.53 gr. (%65)

Protein

10.86 gr. (%13)

Yağ

18.64 gr. (%22)

Boşnak Mantısı Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	43.626	54.53
Protein (g)	8.685	10.86
Yağ (g)	14.915	18.64
Lif (g)	0.913	1.14
Kolesterol (mg)	148.269	185.34
Sodyum (mg)	24.313	30.39
Potasyum (mg)	82.9	103.63

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	9.259	11.57
Vitamin A (iu)	6221.876	7777.35
Vitamin C (mg)	1.602	2
Demir	2.233	2.79

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	43.626	54.53
Protein (g)	8.685	10.86
Yağ (g)	14.915	18.64
Lif (g)	0.913	1.14
Kolesterol (mg)	148.269	185.34
Sodyum (mg)	24.313	30.39
Potasyum (mg)	82.9	103.63
Kalsiyum (mg)	9.259	11.57
Vitamin A (iu)	6221.876	7777.35
Vitamin C (mg)	1.602	2
Demir	2.233	2.79

Boşnak Mantısı besin değerlerini öğrendiniz, Boşnak Mantısı tarifini öğrenmek için tıklayın

Boşnak Mantısı kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Boşnak Mantısı besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Boşnak Mantısı için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Boşnak Mantısı hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Boşnak mantısı; karbonhidrat ve protein açısından zengin bir besindir. Yağ içeriğinden dolayı tüketimine dikkat edilmeli, kilo verme sürecinde olan kişiler boşnak mantısı tüketiminden kaçınmalıdır.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Mineraller 101: Çinko nedir?

Avokadoyu bir de böyle deneyin!

Evde yapılabilecek en etkili karın kası hareketleri nelerdir?

Meme kanseri farkındalık ayında yapabileceğiniz 9 anlamlı şey

Glutensiz yiyecekler nelerdir?

Tüm İçerikler