Bulgurlu Patates Köftesi Kaç Kalori?

210 gr

Porsiyon (Orta)

197
kcal

Karbonhidrat37.61 gr%82

Protein5.45 gr%12

Yağ2.97 gr%6

Karb.

37.61 gr. (%82)

Protein

5.45 gr. (%12)

Yağ

2.97 gr. (%6)

Bulgurlu Patates Köftesi Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	17.908	37.61
Protein (g)	2.596	5.45
Yağ (g)	1.413	2.97
Lif (g)	2.79	5.86
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	47.12	98.95
Potasyum (mg)	406.11	852.83

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	41.577	87.31
Vitamin A (iu)	201.28	422.69
Vitamin C (mg)	28.494	59.84
Demir	2.039	4.28

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	17.908	37.61
Protein (g)	2.596	5.45
Yağ (g)	1.413	2.97
Lif (g)	2.79	5.86
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	47.12	98.95
Potasyum (mg)	406.11	852.83
Kalsiyum (mg)	41.577	87.31
Vitamin A (iu)	201.28	422.69
Vitamin C (mg)	28.494	59.84
Demir	2.039	4.28

Bulgurlu Patates Köftesi besin değerlerini öğrendiniz, Bulgurlu Patates Köftesi tarifini öğrenmek için tıklayın

Bulgurlu Patates Köftesi kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Bulgurlu Patates Köftesi besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Bulgurlu Patates Köftesi için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Bulgurlu Patates Köftesi hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Bulgurlu Patates Köftesi, ana öğünlerde ana yemek olarak tercih edilebilir. Tüketileceği zaman, 6-8 adet Bulgurlu Patates Köftesi tüketilmesi yeterlidir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

South beach diyeti nedir? Nasıl yapılır?

Gebelikte hangi meyveler tüketilmeli?

Kardiyo nedir? Nasıl kardiyo yapılır?

Potasyum Nedir?

Bir içecekten daha fazlası: Dünya Türk Kahvesi Günü

Tüm İçerikler