Çarliston Biber (Pişmiş) Kaç Kalori?

150 gr

Porsiyon (Orta)

30
kcal

Karbonhidrat4.36 gr%66

Protein1.75 gr%27

Yağ0.45 gr%7

Karb.

4.36 gr. (%66)

Protein

1.75 gr. (%27)

Yağ

0.45 gr. (%7)

Çarliston Biber (Pişmiş) Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	2.907	4.36
Protein (g)	1.169	1.75
Yağ (g)	0.3	0.45
Lif (g)	3.707	5.56
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	2	3
Potasyum (mg)	148	222

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	11	16.5
Vitamin A (iu)	180	270
Vitamin C (mg)	77.151	115.73
Demir	0.708	1.06

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	2.907	4.36
Protein (g)	1.169	1.75
Yağ (g)	0.3	0.45
Lif (g)	3.707	5.56
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	2	3
Potasyum (mg)	148	222
Kalsiyum (mg)	11	16.5
Vitamin A (iu)	180	270
Vitamin C (mg)	77.151	115.73
Demir	0.708	1.06

Çarliston Biber (Pişmiş) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Çarliston Biber (Pişmiş) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Çarliston Biber (Pişmiş) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Çarliston Biber (Pişmiş) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

C ve A vitaminin iyi bir kaynağıdır. Kalorisi oldukça düşük, lif içeriği ise yüksektir. Acı biberin içeriğindeki kapsaisin maddesinin kanser karşıtı, bakteri çoğalmasını önleyici, ağrı kesici özelliği vardır.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

İyi mi kötü mü? Nitrat sağlık için faydalı mı?

Meme kanseri farkındalık ayında yapabileceğiniz 9 anlamlı şey

En etkili yüz yogası hareketleri nelerdir?

Tansiyonum fırladı: Hipertansiyonda beslenme!

Kalp dostu besinler

Tüm İçerikler