Dana Eti (Az Pişmiş) Kaç Kalori?

30 gr

Köfte Kadar

54
kcal

Karbonhidrat0 gr%0

Protein8.29 gr%78

Yağ2.32 gr%22

Karb.

0 gr. (%0)

Protein

8.29 gr. (%78)

Yağ

2.32 gr. (%22)

Dana Eti (Az Pişmiş) Besin Değerleri

	100 gr	1 Köfte Kadar
Karbonhidrat (g)	0	0
Protein (g)	27.617	8.29
Yağ (g)	7.717	2.32
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	63	18.9
Sodyum (mg)	37	11.1
Potasyum (mg)	135	40.5

	100 gr	1 Köfte Kadar
Kalsiyum (mg)	4	1.2
Vitamin A (iu)	4	1.2
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	3.22	0.97

	100 gr	1 Köfte Kadar
Karbonhidrat (g)	0	0
Protein (g)	27.617	8.29
Yağ (g)	7.717	2.32
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	63	18.9
Sodyum (mg)	37	11.1
Potasyum (mg)	135	40.5
Kalsiyum (mg)	4	1.2
Vitamin A (iu)	4	1.2
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	3.22	0.97

Dana Eti (Az Pişmiş) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Dana Eti (Az Pişmiş) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Dana Eti (Az Pişmiş) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Dana Eti (Az Pişmiş) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Yağlı dana eti, B grubu vitaminleri özellikle B12 vitamini, demir, çinko potasyum açısından iyi bir kaynaktır. Yüksek oranda kolesterol içerir. Tüketilirken etin yağları ayrılmalıdır.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

İçiniz rahat, cildiniz bebek gibi olsun! Evde cilt bakım ürünleri yapıyoruz

Şekeri ve yağı kesmeden kilo verin!

Anti-inflamatuar Beslenme

C vitamini içeren besinler nelerdir?

Progressive overload nedir?

Tüm İçerikler