FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Dondurulmuş Taze Bezelye (Pişmiş) Kaç Kalori?

Dondurulmuş Taze Bezelye (Pişmiş) Kaç Kalori?

150 gr
Porsiyon (Orta)
126
kcal
Karbonhidrat18.59 gr%62
Protein10.42 gr%35
Yağ0.76 gr%3

Karb.

18.59 gr. (%62)

Protein

10.42 gr. (%35)

Yağ

0.76 gr. (%3)

Dondurulmuş Taze Bezelye (Pişmiş) Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)12.39518.59
Protein (g)6.94810.42
Yağ (g)0.5090.76
Lif (g)5.488.22
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)23
Potasyum (mg)243364.5
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)2639
Vitamin A (iu)72108
Vitamin C (mg)10.53415.8
Demir1.6592.49
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)12.39518.59
Protein (g)6.94810.42
Yağ (g)0.5090.76
Lif (g)5.488.22
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)2 3
Potasyum (mg)243364.5
Kalsiyum (mg)2639
Vitamin A (iu)72108
Vitamin C (mg)10.53415.8
Demir1.6592.49
Dondurulmuş Taze Bezelye (Pişmiş) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Dondurulmuş Taze Bezelye (Pişmiş) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Dondurulmuş Taze Bezelye (Pişmiş) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Dondurulmuş Taze Bezelye (Pişmiş) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Dondurulmuş bezelye, sırasıyla kurutma,yıkama,haşlama,dondurma işlemlerinden geçirildiğinden bir miktar besin değeri kaybı yaşar. Ancak araştırmalar bazı taze tüketilen hallerinden, dondurulmuş sebzelerin besin değerini daha iyi koruduğu yönündedir

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Giriş Yap

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap