Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.comdiyetkolik.com
Karb.
49.84 gr. (%68)
Protein
8.48 gr. (%12)
Yağ
15.09 gr. (%21)
| 100 gr | 1 Adet | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 58.633 | 49.84 |
| Protein (g) | 9.978 | 8.48 |
| Yağ (g) | 17.748 | 15.09 |
| Lif (g) | 3.239 | 2.75 |
| Kolesterol (mg) | 80.028 | 68.02 |
| Sodyum (mg) | 31.077 | 26.42 |
| Potasyum (mg) | 117.709 | 100.05 |
| 100 gr | 1 Adet | |
|---|---|---|
| Kalsiyum (mg) | 35.154 | 29.88 |
| Vitamin A (iu) | 57.033 | 48.48 |
| Vitamin C (mg) | 0 | 0 |
| Demir | 1.991 | 1.69 |
| 100 gr | 1 Adet | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 58.633 | 49.84 |
| Protein (g) | 9.978 | 8.48 |
| Yağ (g) | 17.748 | 15.09 |
| Lif (g) | 3.239 | 2.75 |
| Kolesterol (mg) | 80.028 | 68.02 |
| Sodyum (mg) | 31.077 | 26.42 |
| Potasyum (mg) | 117.709 | 100.05 |
| Kalsiyum (mg) | 35.154 | 29.88 |
| Vitamin A (iu) | 57.033 | 48.48 |
| Vitamin C (mg) | 0 | 0 |
| Demir | 1.991 | 1.69 |
Donutın 100 gramında 438 kalori bulunmaktadır. 1 porsiyon (85 gr ) donut 373 kaloridir. Donutın 100 gramı 58.63 gram karbonhidrat, 9.98 gram protein, 17.75 gram yağ, 3.24 gram lif içermektedir.
Donut; Şeker ve yağ içeriği yüksek bir çörektir. Glisemik indeksi yüksektir. Kilo kontrolü sağlamak isteyenlerin ve diyabet hastalarının tüketmemesi gerekir.
Sayfayı Paylaş