Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Dut Reçeli Kaç Kalori?

5 gr

Tatlı Kaşığı (5g lık)

14
kcal

Karbonhidrat3.3 gr%99

Protein0.02 gr%1

Yağ0 gr%0

Karb.

3.3 gr. (%99)

Protein

0.02 gr. (%1)

Yağ

0 gr. (%0)

Dut Reçeli Besin Değerleri

	100 gr	1 Tatlı Kaşığı (5g lık)
Karbonhidrat (g)	66.016	3.3
Protein (g)	0.479	0.02
Yağ (g)	0	0
Lif (g)	0.553	0.03
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	1	0.05
Potasyum (mg)	97	4.85

	100 gr	1 Tatlı Kaşığı (5g lık)
Kalsiyum (mg)	14	0.7
Vitamin A (iu)	1	0.05
Vitamin C (mg)	0.368	0.02
Demir	0.773	0.04

	100 gr	1 Tatlı Kaşığı (5g lık)
Karbonhidrat (g)	66.016	3.3
Protein (g)	0.479	0.02
Yağ (g)	0	0
Lif (g)	0.553	0.03
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	1	0.05
Potasyum (mg)	97	4.85
Kalsiyum (mg)	14	0.7
Vitamin A (iu)	1	0.05
Vitamin C (mg)	0.368	0.02
Demir	0.773	0.04

Dut Reçeli kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Dut Reçeli besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Dut Reçeli için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Dut Reçeli hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Dut, B grubu vitaminleri ve A ve K vitamini, demir, potasyum, fosfor içerir. Protein içeriği diğer meyvelere göre daha fazladır. Ancak kilo kontrolünün istendiği diyetlerde tercih edilmemelidir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Meyan kökü nedir?

Ülser hastalığında beslenme

Huzursuz bacak sendromu nedir?

Antrenmanınızı destekleyecek beslenme tüyoları

Kurubaklagiller nasıl ıslatılmalıdır?

Tüm İçerikler