Fesleğenli Boncuk Makarna Kaç Kalori?

205 gr

Porsiyon (Orta)

290
kcal

Karbonhidrat31.46 gr%54

Protein14.19 gr%24

Yağ12.97 gr%22

Karb.

31.46 gr. (%54)

Protein

14.19 gr. (%24)

Yağ

12.97 gr. (%22)

Fesleğenli Boncuk Makarna Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	15.348	31.46
Protein (g)	6.923	14.19
Yağ (g)	6.328	12.97
Lif (g)	0.581	1.19
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	317.096	650.05
Potasyum (mg)	138.975	284.9

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	12.862	26.37
Vitamin A (iu)	93.483	191.64
Vitamin C (mg)	13.287	27.24
Demir	0.323	0.66

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	15.348	31.46
Protein (g)	6.923	14.19
Yağ (g)	6.328	12.97
Lif (g)	0.581	1.19
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	317.096	650.05
Potasyum (mg)	138.975	284.9
Kalsiyum (mg)	12.862	26.37
Vitamin A (iu)	93.483	191.64
Vitamin C (mg)	13.287	27.24
Demir	0.323	0.66

Fesleğenli Boncuk Makarna besin değerlerini öğrendiniz, Fesleğenli Boncuk Makarna tarifini öğrenmek için tıklayın

Fesleğenli Boncuk Makarna kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Fesleğenli Boncuk Makarna besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Fesleğenli Boncuk Makarna için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Fesleğenli Boncuk Makarna hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Fesleğenli Boncuk Makarna, yağ ve karbonhidrat içeriği yüksek bir yemektir. Kepekli makarna ile yapıldığından normal makarnaya göre daha sağlıklıdır. Tüketileceği zaman 5-6 çorba kaşığı kadar tüketilmesi yeterlidir. Beraberinde ekmek tüketilmemelidir

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

10 Bin adım efsanesi

Dikkatli yeme: Kuru üzüm etkinliği ve rehberli meditasyon

Ne zaman yemeliyiz?

Popüler besin yulaf aslında zararlı mı?

Histamin intoleransı nedir?

Tüm İçerikler