FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Fırında Kaşarlı Patlıcan Kaç Kalori?

Fırında Kaşarlı Patlıcan Kaç Kalori?

220 gr
Porsiyon (Orta)
116
kcal
Karbonhidrat6.09 gr%32
Protein4.94 gr%26
Yağ7.84 gr%42

Karb.

6.09 gr. (%32)

Protein

4.94 gr. (%26)

Yağ

7.84 gr. (%42)

Fırında Kaşarlı Patlıcan Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)2.7686.09
Protein (g)2.2444.94
Yağ (g)3.5647.84
Lif (g)2.0744.56
Kolesterol (mg)3.0646.74
Sodyum (mg)108.634238.99
Potasyum (mg)202.42445.32
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)34.9676.91
Vitamin A (iu)99.015217.83
Vitamin C (mg)48.023105.65
Demir0.5481.21
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)2.7686.09
Protein (g)2.2444.94
Yağ (g)3.5647.84
Lif (g)2.0744.56
Kolesterol (mg)3.0646.74
Sodyum (mg)108.634 238.99
Potasyum (mg)202.42445.32
Kalsiyum (mg)34.9676.91
Vitamin A (iu)99.015217.83
Vitamin C (mg)48.023105.65
Demir0.5481.21
Fırında Kaşarlı Patlıcan besin değerlerini öğrendiniz, Fırında Kaşarlı Patlıcan tarifini öğrenmek için tıklayın
Fırında Kaşarlı Patlıcan kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Fırında Kaşarlı Patlıcan besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Fırında Kaşarlı Patlıcan için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Fırında Kaşarlı Patlıcan hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Fırında kaşarlı patlıcan sağlıklı bir yemek alternatifi olabilir. 1 porsiyon fırında kaşarlı patlıcan 1 değişim et 1 değişim sebze ve 0.5 değişim yağa eştir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail