Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Fırında Mantar Kaç Kalori?

229 gr

Porsiyon (Orta)

80
kcal

Karbonhidrat12.93 gr%64

Protein6.73 gr%33

Yağ0.63 gr%3

Karb.

12.93 gr. (%64)

Protein

6.73 gr. (%33)

Yağ

0.63 gr. (%3)

Fırında Mantar Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	5.647	12.93
Protein (g)	2.939	6.73
Yağ (g)	0.275	0.63
Lif (g)	0.784	1.8
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	258.878	592.83
Potasyum (mg)	386.245	884.5

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	11.258	25.78
Vitamin A (iu)	4.559	10.44
Vitamin C (mg)	3.334	7.63
Demir	0.896	2.05

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	5.647	12.93
Protein (g)	2.939	6.73
Yağ (g)	0.275	0.63
Lif (g)	0.784	1.8
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	258.878	592.83
Potasyum (mg)	386.245	884.5
Kalsiyum (mg)	11.258	25.78
Vitamin A (iu)	4.559	10.44
Vitamin C (mg)	3.334	7.63
Demir	0.896	2.05

Fırında Mantar kaç kalori? sorusunun cevabını arayanlar için Fırında Mantar hakkında detaylı besin değerlerini derledik. Amacımız, hem Fırında Mantar kalori içeriğine hem de besin değerlerine odaklanarak daha sağlıklı bir tüketimi teşvik etmektir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Pkos diyeti nedir?

Çorba diyeti nedir? Nasıl yapılır?

Anti-inflamatuar diyet nasıl yapılır?

Bulletproof kahve

Karnivor beslenme nedir?

Tüm İçerikler