FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Fırında Uskumru Kaç Kalori?

Fırında Uskumru Kaç Kalori?

280 gr
Porsiyon (Orta)
397
kcal
Karbonhidrat4.22 gr%6
Protein39.23 gr%59
Yağ23.55 gr%35

Karb.

4.22 gr. (%6)

Protein

39.23 gr. (%59)

Yağ

23.55 gr. (%35)

Fırında Uskumru Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)1.5074.22
Protein (g)14.01139.23
Yağ (g)8.4123.55
Lif (g)0.3080.86
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)54.742153.28
Potasyum (mg)58.644164.2
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)7.10919.91
Vitamin A (iu)16.24545.49
Vitamin C (mg)6.06216.97
Demir0.1260.35
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)1.5074.22
Protein (g)14.01139.23
Yağ (g)8.4123.55
Lif (g)0.3080.86
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)54.742 153.28
Potasyum (mg)58.644164.2
Kalsiyum (mg)7.10919.91
Vitamin A (iu)16.24545.49
Vitamin C (mg)6.06216.97
Demir0.1260.35
Fırında Uskumru besin değerlerini öğrendiniz, Fırında Uskumru tarifini öğrenmek için tıklayın
Fırında Uskumru kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Fırında Uskumru besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Fırında Uskumru için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Fırında Uskumru hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Fırında uskumru, ana öğünlerde özellikle mevsiminde et hakkı yerine tercih edilebilir. Kızartma olarak değil fırında pişirme yöntemi ile pişirildiği için daha sağlıklıdır. Tüketileceği zaman, 1 porsiyon kadar tüketilmesi yeterlidir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Giriş Yap

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap