FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Hamsili Pilav Kaç Kalori?

Hamsili Pilav Kaç Kalori?

230 gr
Porsiyon (Orta)
334
kcal
Karbonhidrat30.3 gr%44
Protein26.52 gr%38
Yağ12.29 gr%18

Karb.

30.3 gr. (%44)

Protein

26.52 gr. (%38)

Yağ

12.29 gr. (%18)

Hamsili Pilav Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)13.17230.3
Protein (g)11.52926.52
Yağ (g)5.34412.29
Lif (g)0.6181.42
Kolesterol (mg)10.59924.38
Sodyum (mg)98.771227.17
Potasyum (mg)242.715558.24
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)54.119124.47
Vitamin A (iu)36.97185.03
Vitamin C (mg)2.8426.54
Demir2.0034.61
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)13.17230.3
Protein (g)11.52926.52
Yağ (g)5.34412.29
Lif (g)0.6181.42
Kolesterol (mg)10.59924.38
Sodyum (mg)98.771 227.17
Potasyum (mg)242.715558.24
Kalsiyum (mg)54.119124.47
Vitamin A (iu)36.97185.03
Vitamin C (mg)2.8426.54
Demir2.0034.61
Hamsili Pilav besin değerlerini öğrendiniz, Hamsili Pilav tarifini öğrenmek için tıklayın
Hamsili Pilav kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Hamsili Pilav besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Hamsili Pilav için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Hamsili Pilav hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Hamsili pilav, kilo kontrolünün istenildiği diyetler için uygun bir yemek değildir. Ancak porsiyon küçültülerek o öğündeki veya gün içindeki ekmek ve et hakkından azaltılarak tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Giriş Yap

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap