İftariyelik Girit Ezmesi Kaç Kalori?

91 gr

Porsiyon (Orta)

332
kcal

Karbonhidrat4.6 gr%10

Protein13.58 gr%29

Yağ29.3 gr%62

Karb.

4.6 gr. (%10)

Protein

13.58 gr. (%29)

Yağ

29.3 gr. (%62)

İftariyelik Girit Ezmesi Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	5.056	4.6
Protein (g)	14.927	13.58
Yağ (g)	32.193	29.3
Lif (g)	2.471	2.25
Kolesterol (mg)	19.196	17.47
Sodyum (mg)	270.197	245.88
Potasyum (mg)	275.232	250.46

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	415.525	378.13
Vitamin A (iu)	270.638	246.28
Vitamin C (mg)	7.563	6.88
Demir	3.07	2.79

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	5.056	4.6
Protein (g)	14.927	13.58
Yağ (g)	32.193	29.3
Lif (g)	2.471	2.25
Kolesterol (mg)	19.196	17.47
Sodyum (mg)	270.197	245.88
Potasyum (mg)	275.232	250.46
Kalsiyum (mg)	415.525	378.13
Vitamin A (iu)	270.638	246.28
Vitamin C (mg)	7.563	6.88
Demir	3.07	2.79

İftariyelik Girit Ezmesi besin değerlerini öğrendiniz, İftariyelik Girit Ezmesi tarifini öğrenmek için tıklayın

İftariyelik Girit Ezmesi kaç kalori? sorusunun cevabını arayanlar için İftariyelik Girit Ezmesi hakkında detaylı besin değerlerini derledik. Amacımız, hem İftariyelik Girit Ezmesi kalori içeriğine hem de besin değerlerine odaklanarak daha sağlıklı bir tüketimi teşvik etmektir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Kadınlarda saç dökülmesinin nedenleri nelerdir?

Yeşil mercimek mi daha iyi kırmızı mercimek mi?

Lektin nedir?

Eyvah önce motivasyonum sonra ipin ucu kaçtı!

Vücudunuzu dinlemek: Sezgisel beslenme

Tüm İçerikler