FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Ispanaklı Kıyma Kaç Kalori?

Ispanaklı Kıyma Kaç Kalori?

195 gr
Porsiyon (Orta)
257
kcal
Karbonhidrat6.08 gr%14
Protein20.27 gr%47
Yağ16.42 gr%38

Karb.

6.08 gr. (%14)

Protein

20.27 gr. (%47)

Yağ

16.42 gr. (%38)

Ispanaklı Kıyma Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)3.1196.08
Protein (g)10.39420.27
Yağ (g)8.42116.42
Lif (g)0.8941.74
Kolesterol (mg)32.68263.73
Sodyum (mg)122.644239.16
Potasyum (mg)327.412638.45
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)33.57865.48
Vitamin A (iu)227.71444.03
Vitamin C (mg)10.52620.53
Demir1.6823.28
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)3.1196.08
Protein (g)10.39420.27
Yağ (g)8.42116.42
Lif (g)0.8941.74
Kolesterol (mg)32.68263.73
Sodyum (mg)122.644 239.16
Potasyum (mg)327.412638.45
Kalsiyum (mg)33.57865.48
Vitamin A (iu)227.71444.03
Vitamin C (mg)10.52620.53
Demir1.6823.28
Ispanaklı Kıyma besin değerlerini öğrendiniz, Ispanaklı Kıyma tarifini öğrenmek için tıklayın
Ispanaklı Kıyma kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Ispanaklı Kıyma besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Ispanaklı Kıyma için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Ispanaklı Kıyma hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
None

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Giriş Yap

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap