FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Izgara Polenta Kaç Kalori?

Izgara Polenta Kaç Kalori?

170 gr
Porsiyon (Orta)
153
kcal
Karbonhidrat3.42 gr%14
Protein10.35 gr%42
Yağ10.88 gr%44

Karb.

3.42 gr. (%14)

Protein

10.35 gr. (%42)

Yağ

10.88 gr. (%44)

Izgara Polenta Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)2.0133.42
Protein (g)6.0910.35
Yağ (g)6.40110.88
Lif (g)0.9461.61
Kolesterol (mg)12.2320.79
Sodyum (mg)238.767405.9
Potasyum (mg)193.123328.31
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)205.329349.06
Vitamin A (iu)116.6198.22
Vitamin C (mg)14.79625.15
Demir1.3832.35
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)2.0133.42
Protein (g)6.0910.35
Yağ (g)6.40110.88
Lif (g)0.9461.61
Kolesterol (mg)12.2320.79
Sodyum (mg)238.767 405.9
Potasyum (mg)193.123328.31
Kalsiyum (mg)205.329349.06
Vitamin A (iu)116.6198.22
Vitamin C (mg)14.79625.15
Demir1.3832.35
Izgara Polenta besin değerlerini öğrendiniz, Izgara Polenta tarifini öğrenmek için tıklayın
Izgara Polenta kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Izgara Polenta besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Izgara Polenta için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Izgara Polenta hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Izgara Polenta, peynirli ile yapıldığı için ana öğünlerde etli sebze yemeği yerine tercih edilebilir. Tüketileceği zaman, 3-4 adet tüketilmesi yeterlidir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Giriş Yap

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap